Pribratie?

od **KukoNr** » Str Jan 21, 2009 10:24 pm

ano gainer je na nabratie hmoty, a pangamin nepomohol, to by ta malo rozozrat, podporuje to travenie a chut do jedla, nic si nepribral ked si ho bral

od **Marciano** » Štv Jan 22, 2009 12:30 pm

jednoducha rovnica Ev>Es

energeticka hodnota prijata musi byt vacsia ako spotrebovana.....ak chces ozaj pribrat je rozdiel pribrat tuk a pribrat svaly.....tuk ide lahko...musis proste jest sacharidove jedla tie maju vysoku energeticku hodnotu...stravitelne jednoduche sachre - z toho sa uklada tuk velmi rychlo... :lol:

od **The_Afroman** » Štv Jan 22, 2009 5:14 pm

napriklad su ake acahridove jedla ?

od **The_Afroman** » Štv Jan 22, 2009 5:16 pm

a gainer pomoze pribrat a dostat to kde kupit

od **Odin** » Štv Jan 22, 2009 6:55 pm

V kazdom e-shope ,alebo obchode kde predavaju suplementy :wink:

od **The_Afroman** » Štv Jan 22, 2009 7:27 pm

a posilovni sa to neda kupitt?a kolko by to asi stalko?

od **Odin** » Štv Jan 22, 2009 8:01 pm

Tazko povedat......zalezi od znacky, ale napr. weider Mega-Mass 4000 stoji okolo 41?

od **The_Afroman** » Štv Jan 22, 2009 8:04 pm

a ake su to obchody e-shop a suplementy?

od **Paweer** » Štv Jan 22, 2009 9:33 pm

afroman sa evidentne vyzna

od **The_Afroman** » Štv Jan 22, 2009 9:50 pm

mno tak to vyznam

ale fakt ake su to obchody

od **Odin** » Štv Jan 22, 2009 10:10 pm

Tak si nieco vyjasnime a to ze, suplementy = doplnky vyzivy a e-shop =je internetovy obchod alebo obchod ked uz. Dufam ze uz budes mat v tom jasno :wink:

od **petoNR** » Pia Jan 23, 2009 9:26 am

ocuvaj afroman, ak si z Nitry, behni na pesiu zonu, oproti predajni O2 je obchod JT, tam predava Juro doplnky, on ti poradi, co treba, tipujem ze zacinas. ceny su podobne ako na nete, ked si pripocitas dovoz, tak je to podobne a budes mat aj navod na pouzitie. :wink:

od **Marciano** » Pia Jan 23, 2009 12:49 pm

cestoviny, ryza, kukuričná kaša, krupična kaša, zemiaky...a vsetko mozne...najdi si na nete ......naj kombinacia na priberanie je kombinacia tukov so sacharidmi....ale to je kombinacia na pribratie tuovej hmoty...
a zo suplementov na pribratie je asi najviac srvatka...co je v podstate zaklad kazdeho gaineru...len ide o typ vyroby...kludne si kup ja kilo cistej srvatky tam u Jura na pesej za 100sk a to zer ale nevyhoda ze z toho budes srat a prdet :lol: